Mitch Swim

Mitch is niet alleen een fanatieke kickboxer, maar is daarnaast ook verknocht aan koud water zwemmen. Hij is er zo gek op dat hij ook deze passie wil delen met de rest van de wereld!


Na jaren inlezen en ervaren heeft Mitch de skills ontwikkeld om mensen te leren hoe zij dit ook kunnen doen.


Fysiologisch gezien is het algemeen bekend dat het super is voor je immuniteit. Maar het biedt nog meer op Psychologisch gebied!


Koudwater zwemmen is in tegenstelling tot wat mensen denken vooral een mentaal iets!

Door ademhalingstechnieken komt je lichaam en mindset in de juiste stemming. Hierdoor leef je even in het NU en reset je je brein waardoor stress en angsten van je af vallen!

Door dit herhaaldelijk/wekelijks te doen train je brein om weerbaarder en gelukkiger te zijn!


Wil je het gratis uitproberen?

Mail ons dan

info@mitchgym.nl

of

whatsapp : 06-45454105